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抖音注册的手机号可以更换，具体操作步骤如下。

1、访问抖音官网或打开抖音APP，并登录账号。

2、点击“设置”或“账户与安全”选项（不同版本可能存在差异，但大致相同）。

3、找到并点击“手机绑定”或“修改绑定手机号”。

4、输入原手机号进行验证，验证成功后可输入新的手机号并获取验证码。

5、输入新手机号收到的验证码后，即可完成更换手机号。

进行手机号更换操作时，确保账号安全，避免泄露个人信息，如在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系抖音客服以获得帮助。